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【素朴飯研究部】レンコン軟骨入つくね団子で『二色丼』を作ってみた!

つゆはたっぷり作って下さい!    材料のご紹介 今回の材料はこちら。(サラダ油は撮影漏れ)  材料の詳細については ・...
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【素朴飯研究部】『鶏肉と油揚げの炒め煮』を作ってみた!

業務スーパーの「煮物のたれ」を使うと便利!   材料のご紹介 今回の材料はこちら。 油揚げを新たに購入しています。  材...
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【素朴飯研究部】『お麩丼』を作ってみた!

お麩で値上げの波に耐えていきましょう!    材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。 お麩を新たに購入しています。  ...
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【素朴飯研究部】豚ひき肉と油揚げで『とんかつ風』を作ってみた!

労多くて何とやら・・・。_| ̄|○ 材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。 豚ひき肉を新たに購入しています。  材料の...
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【素朴飯研究部】『鶏肉と冷凍白菜の旨とろ煮』を作ってみた!

やや薄味ですが、美味しい一品となりました!    材料のご紹介 今回の材料はこちら。 鶏もも肉、オイスターソースを新たに...
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【素朴飯研究部】『新玉ねぎのツナマヨチーズ焼き』を作ってみた !

まぁ、ツナとマヨネーズとチーズですから何だって美味しくなりますね。(;^_^A   材料のご紹介 今回用意した材料はこち...
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【素朴飯研究部】『新玉ねぎのトースト』を作ってみた!

クレイジーソルトを使いましたが・・・。    材料のご紹介 今回の材料はこちら。  新玉ねぎとマヨネーズを新たに購入して...
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【セミリタイア生活と節酒】ノンアルコール飲料を飲み比べてみた!(2026年6月版)

ノンアルコールビールは諦めましたが、答えがひとつ出たかも!?   節酒生活を継続してます!  定期健診で「脂肪肝」と診断...
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【素朴飯研究部】煮物のたれで『厚揚げの卵とじ丼』を作ってみた!

業務スーパーの「煮物のたれ」を使います!  材料のご紹介 今回の材料はこちら。  長ねぎ、卵、一味唐辛子を新たに購入して...
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【素朴飯研究部】余った煮汁で『油揚げと白菜の煮物』を作ってみた!

お麩の味噌汁も作ります!   材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。(一味唐辛子は撮影漏れ) 油揚げとお麩を新たに購入...