【素朴飯研究部】『豚肉とオクラの炒め物』を作ってみた!

実食2、豚肉とオクラの炒め物アイキャッチ セミリタイヤ

 普通に美味しい一品です。
    

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材料のご紹介

 今回の材料はこちら。 

 豚バラ切落としを新たに購入しています。

材料一式1
材料一式2

 

 材料の詳細については

 ・豚バラ切落とし 150~200グラム
 ・冷凍オクラ 6~8本
 ・片栗粉 大さじ1
 ・料理酒 大さじ1 
 ・チューブしょうが 5センチ
 ・醤油 大さじ1
 ・みりん 大さじ1
 ・料理酒 大さじ1
 ・輪切り唐辛子 小さじ1
 ・白すりごま 小さじ1
 ・サラダ油 大さじ1

となります。 

  

  

 こちらも冷凍オクラを使った一品です。   

      

 冷凍オクラ(ホール)です。


   

調理&実食!

 先ず、冷凍オクラを半分に、豚バラ切落としは食べやすい大きさにカットして下さい。

具材カット

   

    
 

 次に、カットした豚バラ切落としを元の容器又はボウルに入れ、そこに片栗粉大さじ1、料理酒大さじ1、チューブしょうが5センチを加えて揉み込みます。

調味料を豚バラに

   
  
  
 次にフライパンに冷凍オクラを投入して炒めましょう。

冷凍オクラ炒め

  

  

 冷凍オクラの水気が無くなってきたら、サラダ油大さじ1を引いて豚バラ切落としを炒めます。

豚肉イン

  

  

 
 豚肉に熱が入ったら、醤油大さじ1、みりん大さじ1、料理酒大さじ1、輪切り唐辛子小さじ1を加えて混ぜます。

醤油イン
混ぜ混ぜ

  

   

   

 豚バラ切落としにしっかり熱が入り、全体に味が馴染んだら、白すりごま小さじ1を振り掛けて完成です!

白すりごまイン

   

    

 では、早速頂きます!

実食1
実食2
実食3
実食4

 

 

 その味は・・・普通に旨い!

 実は、当初「豚肉とオクラの生姜焼き」というタイトルにしていたのですが、生姜焼きと呼ぶには生姜の味が足りませんでした。

 せめて倍、出来れば3倍は入れたかったですね。

 あと、やはり冷凍オクラは熱するとフニャフニャとなり、歯応えが無いのが残念。

 
 でも、まぁ、味付けは定番のものなので、普通に美味しい炒め物になりました。

 
 ただ、個人的には味がちょっと薄く感じたので、〇〇のひとつ覚えのマヨネーズを追加。

マヨ追加

 

 

 味変の効果は・・・美味しさアップ! (^^)/

 より、ご飯がすすむ一品となりました。 

 

 

 こちらも豚バラ肉とオクラを使った一品です。 こちらのオクラは冷凍品ではないので歯応えを楽しめました。

    

 鍋に豚肉は欠かせませんね。


                                                                             

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