【素朴飯研究部】これで十分!『もやしと納豆のお好み焼き』を作ってみた!

実食2、もやしと納豆アイキャッチ セミリタイヤ

 以前のものよりバージョンアップしました! (^^)/

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実食2、もやしと納豆アイキャッチ

  
  

 自分で何種類もの野菜を買うのは大変ですよね!

   

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材料について

 今回使用する材料はこちら。

 新たに購入したのは、もやしとお好みソース、マヨネーズです。

材料一式

     

 材料の詳細については

 ・納豆(たれ、辛子付き) 1パック
 ・もやし 1パック
 ・卵 2個
 ・マヨネーズ 適量
 ・お好みソース 適量
 ・カットねぎ 適量
 ・サラダ油 大さじ1

となります。

 

 

  

 こちらはシンプルバージョンです。

  

 楽天市場で人気の広島風お好み焼きです。


 

 アマゾンで人気の大阪風お好み焼きです。

   

調理開始!

 では、調理を開始します!

 

 先ず、ボウルに納豆、付属のたれと辛子、卵2個、マヨネーズ大さじ1、もやし1パックを入れて混ぜましょう。

納豆イン
納豆イン2
納豆イン3
卵イン
卵イン2
卵イン3
マヨイン
混ぜ混ぜ
もやしイン
もやしイン2

  

 

 

 次に、フライパンにサラダ油大さじ1をひき、混ぜたものを形を整えつつ炒めていきましょう。

フライパンにサラダ油
具材投入
具材投入2
具材投入3

 

  

  
 ある程度炒めたらひっくり返しますが、私にはテクがないので、皿を乗せてフライパンごとひっくり返します。

 その際、火傷に注意して下さい。

お皿をオン
ひっくり返す
フライパンに戻す
フライパンに戻す2

 

 

 両面しっかり炒めたら皿に移します。

皿に移す

 

 
  

 最後に、お好みソースとマヨネーズを掛け、カットねぎを振って完成です。

お好みソースイン
マヨネーズイン
ねぎオン

 

 

 
 こちらは失敗作。<(_ _)>

 

  

 
 米粉を使ったグルテンフリーのお好み焼きです!


  

 こちらはグルテンフリーのお好み焼き粉になります。

  

いざ、実食!

 では、早速頂きます!

実食1
実食2、もやしと納豆アイキャッチ
実食3
実食4
実食5

 

 

 その味は・・・旨い! (^^)/

 思った以上にしっかりお好み焼きになっています。

 もやしの歯応えがありますし、納豆のアクセントも良いですね。

 これで豚肉が入っていれば完璧ですが、貧乏人なのでそれは我慢。(ノД`)・゜・。

 

 とりあえず、シンプルだけど美味しいお好み焼きなので、皆さんも是非、試してみて下さい!

   

  

  

  こちらは厚揚げを使った一品です。

 大人気のホットプレートです。プレートも4種類あります!


 

 話題のマルチグリドルです。ガス、IH、直火に対応しているので台所だけでなく屋外でも使えます!

  
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