【素朴飯研究部】これで十分!『味噌煮込みうどん』を作ってみた!

実食2、味噌煮込みうどんアイキャッチ セミリタイヤ

 自宅で孤食する分にはこれで十分です!

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『素朴飯研究部』始めました!

素朴飯研究部アイキャッチ

 いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。

 ということで、これらのレシピを参考にしつつ、さらにコストカットを図っていくことにしました。

 もちろん栄養不足で病気になれば余計な医療費が掛かるので、コストと栄養と手間を考慮します。

 「貧乏飯」では卑屈な気分になるので、シンプルだけど丁寧な感じがする「素朴飯」でいきたいと思います!

  

今回作るのは『味噌煮込みうどん』です!

 今回は、味噌煮込みうどんを作ります。

 
 材料については

 ・冷凍うどん 1玉
 ・味噌 大さじ1
 ・鶏がらスープの素 小さじ1
 ・醤油 小さじ1
 ・コチュジャン 大さじ1
 ・チューブにんにく 小さじ1
 ・水 300cc

としました。

 

 

 こちらもうどんを作った記事です。

 高評価の冷凍讃岐うどんです!


      

 オートクッカーもサブスクの時代です!?

    

調理開始!

 こちらが今回用意した材料です。 

 今回の調理記事作成のために新たに購入したのは、コチュジャン、卵、鶏がらスープの素になります。

 なお、下の1枚目の写真の鶏がらスープの素を使おうとキャップを開けたところ、大量のカビが発生していたので、慌てて3枚目のものを買ってきました。(>_<)

材料一式
材料一式2

 

 

 
 では、調理を開始します!

 
 先ず、鍋に水300cc、味噌大さじ1、醤油小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、コチュジャン大さじ1、チューブにんにく小さじ1を入れて混ぜます。

 なお、私は「やまと鍋」を使いました。

水イン
味噌イン
醤油イン
鶏がらイン
コチュジャンイン
にんにくイン
混ぜ混ぜ
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 次に、この鍋を火に掛けて沸騰させましょう。

 その間に、冷凍うどんを解凍しておいて下さい。

火に掛ける1
火に掛ける2
うどん解凍
うどん解凍2

 

 

 
 つゆが沸いたら解凍したうどんを投入し、しばらく煮込みます。

つゆが沸く
うどんイン
うどんイン2
うどんを煮込む

 

 

 

 最後に卵を割り落として完成です!

完成品

 

 


 
 こちらもうどんを使った一品です。

 

 人気の名古屋名物・味噌煮込みうどんです。


  

 美味しそうな制限食です!

      

いざ、実食!

 では、早速頂きます!

実食1
実食2
実食3
実食4
実食5
実食6
実食7

 

 

 その味は・・・旨い!

 色々な調味料を使うのが多少手間でしたが、その分、味に深みが出ていますね。

 やはり、美味しいものを食べたければ手間を惜しんではいけないということですか。(^-^;


 なお、これに豚肉を入れて白すりごまを掛ければ完璧かも。

 
  

 途中からラー油で味変。

ラー油で味変
ラー油で味変2
ラー油で味変3

 

 

 味変の効果は・・・旨さアップ! (^^)/

 ラー油好きにはたまりませんね。

 
  
 ということで、駄目と分かっていながら結局、つゆを完飲してしまいました。(^-^;

ラー油で味変4

 

 とにかく、自宅で食べる分にはこれで十分かと。

 皆さんも是非、作ってみて下さい! 

  

  

 こちらは味付けにふりかけ「ゆかり」を使ったうどんです!

  

 楽天市場で超人気の乾麺タイプの稲庭うどんです。 長期保存できるのも良いですね。


   

 減塩に努めましょう!

  

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