【素朴飯研究部】『魚肉ソーセージとキムチ納豆卵のチャーハン』を作ってみた!

実食2、魚肉ソーセージチャーハンアイキャッチ セミリタイヤ

 普通に美味しいチャーハンです!

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材料のご紹介

 今回の材料はこちら。

 魚肉ソーセージ、キムチ、納豆を新たに購入しています。

材料一式

 

 材料の詳細については

 ・ご飯 1膳
 ・魚肉ソーセージ 1本
 ・キムチ 50グラム
 ・納豆 1パック
 ・卵 1個
 ・醤油 大さじ1と2分の1
 ・塩こしょう 適量
 ・サラダ油 大さじ1

となります。

 醤油の量はお好みで調整して下さい。

  

 

こちらはチョリソーを使ったチャーハンです。

   

 魚肉ソーセージには、タンパク質やビタミン、カルシウム、ミネラルなどが入っているそうです。


  

 普通のウインナーが良いという方はこちらを。

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調理&実食!

 先ず、魚肉ソーセージを縦(長辺)方向に4等分し、それらを5ミリ幅にカットします。

魚肉ソーセージカット
魚肉ソーセージカット2

 

 

 

 次に冷凍保存していたご飯をレンチンし、卵を溶き、納豆を混ぜ、キムチ50グラムを取り分けます。

 納豆に付属するタレは使ってOKです。

ご飯レンチン
卵を溶く
納豆混ぜ
キムチ計量

 

 
 

 次に、フライパンにサラダ油大さじ1をひき、魚肉ソーセージを投入して炒めていきましょう。

フライパンに油
魚肉ソーセージ炒め

 

 

 
 香りが立ってきたら、キムチ、納豆、ご飯を投入して混ぜながら炒めていきます。

キムチイン
納豆イン
ご飯イン
混ぜ混ぜ

 

 

 

 溶き卵、醤油大さじ1と2分の1を回し掛け、軽く混ぜてから味を見て塩こしょう適量で調整したら完成です!

卵イン
醤油イン
塩こしょうイン
完成品

 

 

 では、早速頂きます!

実食1
実食2、魚肉ソーセージチャーハンアイキャッチ
実食3
実測4
実食5

 

 

 その味は・・・旨い!

 普通に美味しいチャーハンです! (^^)/

 やはり具無しのものと比べると、魚肉ソーセージが入っている分、満足感が違います。

 また、キムチと納豆も良い働きをしてくれて食欲をそそります。

 あと、卵はご飯がやや多めだったんで、2個使えば良かったです。

 でも、相変わらず卵は高いし・・・。(ノД`)・゜・。

 

 あと、問題は食後のフライパンですね。

 納豆を炒めるためどうしても粘り気がこびりつきます。

 私は最後にティッシュで拭き上げてから水洗いしましたが、他に良い手がありますか?

 納豆は炒めずに最後に上から掛けるだけにした方が良いですかね。

 ちょっと検討してみます。

 
 とりあえず美味しかったので、皆さんも是非、試してみて下さい!

 

 

 こちらはベビーカルパスを使ったチャーハンです。

 

 キムチ6種盛りです。美味しそう!


  

 ベストセラーの納豆です。冷凍保存も出来るそうなのでまとめ買いで!

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