【素朴飯研究部】2026年1月の素朴な朝食

一汁一菜アイキャッチ セミリタイヤ

 朝からブログ記事用の調理をしなかった時はこんなものを食べてました。

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写真一覧

 多分、ひよこ豆のヴィーがんカレー

1月5日朝食

 

 

 多分、スパイシーキーマカレー

1月6日朝食

 

 

 余っていた鶏肉を炒めたもの。

1月13日朝食

 

 

 多分、牛すじとこんにゃくの和風カレー

1月16日朝食

 

 

 

 納豆、目玉焼き、かっぱ漬け。

1月17日朝食

 

 

 同上’。

1月19日朝食

 

 

 市販の弁当。何て贅沢!

1月20日朝食

   

  

 半額で63円だったチルドハンバーグ。

1月21日朝食

 

 

 クリームシチューはおかずにならないかもと、納豆とかっぱ漬けを添えました。

1月22日朝食

 

 

 半額で63円のハンバーグに納豆を添えて。

1月25日朝食

 

  

 

 昨年12月の朝食はこんな感じ。

     

 ドラマ内の料理って美味しく見えますね。


    

 高評価&多レビューなので、実践している人も多い? 効果は!?

                                                 

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