【素朴飯研究部】ご飯に合う!『鶏肉の味噌漬け』を作ってみた!

実食2、鶏肉の味噌漬けアイキャッチ セミリタイヤ

 ご飯が進む味です!

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実食2、鶏肉の味噌漬けアイキャッチ

  
  
  

 自分で何種類もの野菜を買うのは大変ですよね!

    

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材料について

 今回使用する材料はこちら。

 新たに購入したのは、保存袋(フリーザーバッグ)です。

材料一式

 

 材料の詳細については

 ・鶏もも肉 1枚
 ・味噌 大さじ2
 ・柚子こしょう 小さじ2分の1
 ・みりん 大さじ2分の1
 ・料理酒 大さじ3
 ・砂糖 大さじ1
 ・サラダ油 小さじ2

となります。 

  

 

 こちらは旨辛味噌だれを作った記事です。

 こちらは豚肉の味噌漬けです。


 

 アマゾンでベストセラーのクリームチーズの味噌漬けです。

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調理開始!

 では、調理を開始します!

 

 先ず、鶏肉を食べやすい大きさにカットして下さい。

鶏肉カット

 

 

 次に、保存袋に味噌大さじ2、みりん大さじ2分の1、料理酒大さじ3、柚子こしょう小さじ2分の1、砂糖大さじ1を入れていきます。

味噌イン
みりんイン
料理酒イン
柚子こしょうイン
砂糖イン

 

 

 

 全部入れたら軽く揉んで混ぜ、そこにカットした鶏肉を入れてよく揉み込んだら袋を閉じて冷蔵庫でひと晩寝かせましょう。(お急ぎの方は1~2時間で良いかも)

軽く揉む
鶏肉イン
寝かせる前

 

 

 こちらがひと晩寝かせたもの。

 調理記事作成用に新規購入したフライパンで炒めていきます。

 フライパンにサラダ油小さじ2をひき、味噌だれを切った鶏肉を入れて炒めましょう。。

1週間後
フライパンにサラダ油
鶏肉炒め

 

 

 あとは全体にしっかり熱が通り、焼き色が付いたら完成です!

ネット被せる
完成品

 

 

 
 こちらも味噌を使った一品です。

 

 西京漬けも良いですね。


   

 こちらは西京漬けのセットです。

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いざ、実食!

 1週間、冷蔵庫で寝かせたものを頂きます!

実食1
実食2、鶏肉の味噌漬けアイキャッチ
実食3
実食4
実食5

  

  

 その味は・・・むっちゃ旨い! (^^)/

 麦味噌を使っているからかもしれませんが、味噌のコクと甘さが相まってご飯が進む、進む!

 柚子こしょうも程よく効いてます。

 鶏むね肉1枚なんてあっという間に食べ切ってしまいました。

 

 これはレギュラー入り決定ですね。

 寝かせる時間が必要ですが、夕方にチャチャっと仕込めば朝ごはんやお弁当のおかずとして使えます。(加熱はしっかり!)

 
 皆さんも是非、作ってみて下さい!

 

 

 こちらも味噌を使った一品です。

 大人気の国産鶏もも肉です。


 

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