これを料理と呼んで良い？ (^-^;
『素朴飯研究部』始めました！
いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。
ということで、これらのレシピを参考にしつつ、さらにコストカットを図っていくことにしました。
もちろん栄養不足で病気になれば余計な医療費が掛かるので、コストと栄養と手間を考慮します。
「貧乏飯」では卑屈な気分になるので、シンプルだけど丁寧な感じがする「素朴飯」でいきたいと思います！
今回作るのは『ツナ＆生ピーマン』です！
今回は、ツナ＆生ピーマンを作ります。
材料については
・ピーマン ２個
・ツナ缶 １個
・マヨネーズ 大さじ１
・一味 少々
としました。
マヨネーズと一味はお好きな量で。
こちらはちょっぴり調理しています。
１０種類の野菜のセットです！ かなりの高評価＆多レビュー数ですね、
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美味しい野菜を食べましょう！
調理開始！
こちらが今回用意した材料です。
今回の調理記事作成のために新たに購入したのは、ピーマンとツナ缶になります。
では、調理を開始します！
先ずはピーマンを洗って縦半分にカットし、ヘタとワタを取って下さい。
次にツナ缶を開け、そこにマヨネーズ大さじ１、一味少々を入れてよく混ぜたら完成です！
こちらもツナを使った一品です。
無添加のツナ缶でず！
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日々の食事に気を使ってますか？
いざ、実食！
では、早速頂きます！
その味は・・・旨い！
生ピーマンの苦みとツナマヨの旨味が良い感じです。(^^)/
何よりあっという間に出来るのが良いですね。
皆さんも是非、試してみて下さい！
こちらもツナを使った一品です。
２３種類の中からお好きなものを選べる冷凍おにぎりです。もちろん、ツナマヨもあります！
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