予定ではもっと美味しくなるはずだったんですが・・・。_| ̄|○
自分で何種類もの野菜を買うのは大変ですよね!
材料について
今回使用する材料はこちら。
当初の予定ではめんつゆを使うつもりがなかったので、めんつゆは写真に入っていません。(^-^;
材料の詳細については
・なす 1本
・ピーマン 2個
・マヨネーズ 大さじ2
・めんつゆ 小さじ1
・すりごま 大さじ1
。一味唐辛子 少々
となります。
こちらもなすとピーマンを使った一品です。
タンパク質がしっかり摂れるなす入りの味噌汁です!
温めるだけでOK!
調理開始!
では、調理を開始します!
先ず、なすを洗ってヘタを落とし、横半分にカットしてから縦半分にカットし、それぞれを縦方向に薄切りにしましょう。(日本語的に正しい?)
ピーマンはヘタとワタを落とし、縦半分にした後で細切りにします。
このなすとピーマンを耐熱容器に移し、ラップ(蓋)をして500ワットで4分レンチンします。
なお、2分経過した時点で一旦取り出して中身を混ぜ、全体に均一に熱が通るようにしました。
こちらがレンチン後。
この後に調味料を加えていくので、前もって水気を切っておきましょう。
この容器にマヨネーズ大さじ1、すりごま大さじ1、一味少々を加えて混ぜます。
こうして全体を混ぜ、味を見ると・・・何だか物足りない。(>_<)
なので、マヨネーズ大さじ1(トータル大さじ2)、めんつゆ小さじ1を追加して完成としました。
こちらもなすとピーマンを使った一品です。
大人気&高評価のマヨネーズです。まとめ買いで!
減塩に努めましょう!
いざ、実食!
では、早速頂きます!
その味は・・・普通! (^-^;
具材や調味料がわずかなので、そこまで味の奥行きが出ないことは分かっていますが、もっと美味しくなると期待し過ぎていました。
もちろん不味くはありませんし、副菜として小鉢にちょっと添える分には十分かと思います。
ただ、もう少し味の奥深さが欲しかったですね。
足すなら・・・ラー油? 醤油?
取り敢えず、これはリベンジ案件です。
こちらもなすとピーマンを使った一品です。
ごまっていつも高評価の食材ですよね。なので何にでも掛けちゃいましょう!
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