【素朴飯研究部】２０２５年４月の素朴な朝食

　記録していた分をご紹介。

　

　一部、貰い物のおかずもありますが、ほとんどは業務スーパーの冷凍惣菜に頼ってますね。(^-^;

　なお、一部の品についてはレビュー記事を後日アップする予定です。
　

　今後もより素朴で健康的な一汁一菜を目指します！

　　　

　　

　今年の１月６日の朝食にも業務スーパーの冷凍食品を使ってますね。

【素朴飯研究部】2025年1月6日の朝食（あじフライ＆納豆）

本日の朝食は　ご飯、あじフライ、納豆、味噌汁になります。　　　　材料のご紹介　今回の材料はこちら。　業務スーパーのお弁当...

solohiker2020.com

2025.01.06

　　　

　文庫版も出てました。

一汁一菜でよいという提案 （新潮文庫） [ 土井 善晴 ] 価格：990円（税込、送料無料) (2025/5/1時点)

　　　

　ヴィーガンではありませんが、野菜はもっと食べないといけないと感じています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　 　　　　 　　

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