【素朴飯研究部】2025年9月前半の素朴な朝食

　ブログ記事用の調理をしなかった朝に食べた食事です。

写真一覧

　実家から貰った焼き塩鯖。

　　

　　

　同じく貰い物の冷凍プレート。

　

　　

　とんかつも貰ったので、自宅にあったレトルトカレーに納豆をトッピング。

　

　

　食パンも貰ったので、ジャムを買ってきてレトルトカレーを添えてます。

　

　

　貰ったとんかつがもう１枚あったので、カツカレーに。

　

　
　目玉焼き、納豆、沢庵。（目玉焼き調理器の記事は後日アップ）

　

　

　ブログ記事用として作ったつけ汁の余りとそうめん。（記事は後日アップ）

　

　貰ったレトルト牛丼に納豆を添えて。

　

　　

　業務スーパーのあじフライ。（紹介記事は後日アップ）

　

　

　同じくあじフライ。

　

　　　　

　朝から揚げ物の日が結構ありますね。(;^_^A　　　

　野菜やフルーツが全く無いのも問題です。

　ということで、ここ最近、業務スーパーで売られているトマトジュース（無塩）を飲んでます。　

　

　

　調理が面倒な時など、冷凍庫にこれらがあると助かりますね。

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