家事は平日２割、週末８割がポイントのようです。
著者について
本書の著者はマキさんです。
２０１７年出版の本書の著者紹介には、ブログ『エコナセイカツ』の月間アクセス数が約１３０万PVとあります。
すごいですね。
その他、ユーチューブ、インスタグラム、オンラインサロンなども展開しているようです。
本書です。
本書を読んで参考になると思った箇所
本書を読み、参考になると思ってメモした箇所を抜粋すると
○買い出しは週末の１回だけ～平日は冷蔵庫になるものを使い切る
○主菜の先回りセット（週末に肉や魚に味をつけて保存し、夕食時にそれを焼くだけ）
○気になる細々家事はメモだけして、平日にはセず週末にする
○週末に冷凍庫のストックを全部出して使い切る
○食器用スポンジは１週間使って、掃除用にし、最後にトイレ掃除に使って処分
といったところでしょうか。
本書を読んだ感想
イラストと写真が多いおかげで、内容がとても分かりやすいと感じました。
また、内容も家事を簡単にするコツだけでなく、数多くのレシピが載っており、常備菜や簡単レシピに興味がある人も満足できるのではないでしょうか。
ただ、私にはレベルがちょっと高過ぎたので、今回は読んで楽しむだけにします。
著者は家庭を持っていてお子様も２人いるようです。
その上、ご自身も広告代理店に勤務されているようで、独り身のプータローである私にはその多忙さ、時間の無さを測り知ることも出来ません。
そして限られた時間を有効活用し、自分だけのリラックスタイムを生み出している著書の努力に敬意を感じました。
著者のインスタも拝見しましたが、「朝食はワンプレートで」と言いつつ、それは決して手抜きではなく、自分のため、そして大切な家族のために愛情の籠もった品が載っており、栄養面でも食育の面でも十分なものでしょう。
著者に比べて自由になる時間はたっぷりあるのに、まともな家事をできていない自分を深く反省しました。
本書を参考に、少しでも生活レベルを高めたいと思います。
本書です。
ゆるく暮らしたいものです。
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