【素朴飯研究部】ちゃんぽん麺で『オムそば』を作ってみた!

実食1、オムそばアイキャッチ セミリタイヤ

 普通に旨い! (^^)/

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材料のご紹介

 今回の材料はこちら。

 ちゃんぽん麺、中濃ソースを新たに購入しています。

材料一式

  

 材料の詳細については

 ・ゆでちゃんぽん麺 2玉
 ・卵 2個
 ・玉ねぎ 4分の1個
 ・人参 3分の1本
 ・キャベツ 100グラム
 ・中濃ソース 大さじ3~4
 ・塩こしょう 3~5振り
 ・サラダ油 大さじ1+大さじ1

となります。

 

 

 こちらもオムそばを作った記事です。

     

 焼そば、そばめし、オムそばのセットです。


 

調理&実食!

 先ず、玉ねぎは薄切りに、人参は細切りに、キャベツはひと口大のざく切りにし、卵も溶いておきましょう。

具材カット

 

 

 次に、フライパンにお湯を沸かし、ちゃんぽん麺2玉を数分茹でてからザルにあげます。

ちゃんぽん麺を茹でる

 

 

 そのフライパンにサラダ油大さじ1をひいて、溶き卵を流し込み薄焼き卵を作って取り出しておきます。

薄焼き卵を作る

 

 

 そのフライパンに再びサラダ油大さじ1をひき、次はカットした野菜を炒めていきましょう。

 しんなりしてきたら、ちゃんぽん麺を投入して一緒に炒め、そこに中脳ソース大さじ3~4、塩こしょう3~5振りしてよく混ぜ、味を整えます。

野菜に麺イン
味付け1

 

 

 味が決まったら、薄焼き卵を上に乗せ、マヨネーズを掛けて完成です!

卵&マヨオン

 

  

 では、早速頂きます!

実食1
実食2
実食3

 

 

 その味は・・・かなり旨い!

 たっぷり掛けた中脳ソースとマヨネーズがちゃんぽん麺と絡まって、食べ応え十分ですね。

 薄焼き卵も良いアクセントになり、入れて正解でした。

 
 ただ・・・ちゃんぽん麺2玉は多過ぎたかも。(;^_^A

 若い頃なら2玉くらい余裕だったのに、今となっては後半結構きます。

 まぁ、朝昼兼用の食事なので頑張って食べましたが、お腹いっぱいになりました。

 腹八分目が大切です。

  

 

 
 こちらもちゃんぽん麺を使ってます。

   

 大切な人へのプレゼント、自分へのご褒美として贈りたいですね。


    

 深型フライパンって便利そう。

    

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