【素朴飯研究部】食べ応え十分! 『ハムと玉ねぎのトースト』を作ってみた!

実食2・ハムと玉ねぎのトーストアイキャッチ セミリタイヤ

 美味しいトーストが出来上がりました!

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『素朴飯研究部』始めました!

素朴飯アイキャッチ

 いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。

 ということで、これらのレシピを参考にしつつ、さらにコストカットを図っていくことにしました。

 もちろん栄養不足で病気になれば余計な医療費が掛かるので、コストと栄養と手間を考慮します。

 「貧乏飯」では卑屈な気分になるので、シンプルだけど丁寧な感じがする「素朴飯」でいきたいと思います!

  

今回作るのは『ハムと玉ねぎのトースト』です!

 今回作るのは、ハムと玉ねぎのトーストになります。

 
 材料については

 ・ロースハム 2枚
 ・玉ねぎ 4分の1個
 ・食パン 1枚
 ・マヨネーズ 大さじ3
 ・乾燥パセリ 適量

としました。

  
  

  
  こちらも過去に作ったトーストです。 

  

 最近は高級食パンが人気だそうですね。


            

 野菜をしっかり摂りましょう!

      

調理開始!

 こちらが今回用意した材料です。

 今回の調理記事作成用として新たに購入したものは食パンになります。

 その他は、これまでに調理記事作成用として購入したものの残りを使います。

材料一式

  

  

 では、調理を開始します!

 先ず、ロースハム2枚を8等分に、玉ねぎ2分の1個を薄切りにカットしましょう。

ハムをカット
玉ねぎカット1
玉ねぎカット2

 

 

 
 次に、フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れ、玉ねぎを投入して炒めます。

マヨイン1
マヨイン2
玉ねぎ炒め1
玉ねぎ炒め2

 

 

 玉ねぎが透明になってきたら、マヨネーズ大さじ1とハムを投入して炒めます。

マヨイン3
ハム炒め1
ハム炒め2

 

 

 こうして炒めている間に食パンをトーストしましょう。

トースト

 

 

 

 あとは、トーストの上にフライパンで炒めたものを乗せ、マヨネーズ大さじ1を掛けて乾燥パセリを振ったら完成です!

トーストにオン
トーストにオン2
マヨオン
パセリオン
完成品

  

 

   

  こちらも過去に作ったトーストです。

 

 旨パントースターです。大人気なので美味しいトーストが出来るのでしょうね。


  

 美味しそうな冷凍総菜です。

        

いざ、実食!

 では、早速頂きます!

 なお、箸を添えている理由は自分でも分かりません。 (^-^;

実食1
実食2・ハムと玉ねぎのトーストアイキャッチ
実食3
実食4
実食5

 

 

 その味は・・・旨い!

 玉ねぎの甘味と歯応え、ハムとマヨネーズの旨味がたまりません。

 ビールを用意しておけば良かったと後悔しちゃうほどの美味しさでした。 

 
 
 ということで、1枚だけでは満足できず、続けてもう1枚作りました。

 今度はタバスコを掛けてみます。

もう1枚1
もう1枚2
もう1枚3
もう1枚4
もう1枚5
もう1枚6
もう1枚7
もう1枚8
もう1枚9
もう1枚10

 

 

 やはり、タバスコとの相性も良い!

 

 とりあえず、玉ねぎやハムを切ったり炒めたりする手間は掛かりますが、その手間に見合う美味しいトーストが出来るので、皆さんも是非、試してみて下さい!

 

 

 こちらもトーストを作った記事です。

   

 こちらも人気のアラジンのトーストです。良いお値段ですけど。(^-^;


  

 塩分の摂り過ぎに注意しましょう!

      

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