ハンバーグの中にチーズを入れたら「チーズinハンバーグ」。おにぎりのなかに「おにぎりせんべい」を入れたら『おにぎりせんべいinおにぎり』になりますよね。 (^^♪
『素朴飯研究部』始めました！
いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。
ということで、これらのレシピを参考にしつつ、さらにコストカットを図っていくことにしました。
もちろん栄養不足で病気になれば余計な医療費が掛かるので、コストと栄養と手間を考慮します。
「貧乏飯」では卑屈な気分になるので、シンプルだけど丁寧な感じがする「素朴飯」でいきたいと思います！
今回、作るのは『おにぎりせんべいinおにぎり』です！
今回作るのは、おにぎりせんべいを砕いておにぎりに混ぜたものになります。
これまでに、「ビッグカツ」や「いかフライ」など、スナック・駄菓子を使った料理を作ってきましたが、もっと試してみようと思いショッピングモール内にある駄菓子専門店に行って色々と駄菓子を調達してきました。
これらの駄菓子を使った最初の品が本品になります。
本品の材料は
・おにぎりせんべい（２枚入り・３２円） ２個
・ご飯 １膳分
・塩 適量
となります。
素朴で潔いですね。
こちらがビッグカツを使った一品です。
おにぎりせんべいです。若い人は食べたことがない?
旬の美味しい野菜をたっぷり食べましょう！
調理開始！
こちらが今回用意した材料です。
今回の調理記事作成のために新たに購入したのは、おにぎりせんべいになります。
では、調理を開始します！
先ずは冷凍保存していたご飯を温め、ボウルに入れます。
最初から温かいご飯がある人はそれをボウルに入れて下さい。
次に、おにぎりせんべいを開封して砕きながらご飯に振り掛けましょう。
細かく砕いた方が歯触りが良いので、開封前にすりこぎ棒などで叩いた方が良いかもしれません。（完全に粉にならない程度に）
１袋（２枚）でも良いかと思いましたが、やはり足りない気がして２袋（４枚）使いました。
しっかり混ぜましょう。
そして、ラップを敷いてそこにご飯を乗せ、おにぎりを作ったら完成です！
こちらはスナック菓子のいかフライを使った一品です。
１ｋｇ入りです！ 訳ありでも何の問題もないでしょう。
ライザップのサポートミールです。
いざ、実食！
では、早速頂きます！
その味は・・・砕いたおにぎりせんべいが大き過ぎて食べにくい！、そして、味が薄い！
おにぎりせんべいは結構味が濃いイメージがあり、おにぎりを作る際に塩は振りませんでしたが、出来たおにぎりの味はかなり薄めでした。(>_<)
ということで、塩を振ると・・・バッチリ！
さて、今回の「おにぎりせんべいinおにぎり」ですが、手を加えれば結構美味しいおにぎりとなりそうです。
ポイントは
・おにぎりせんべいは細かく砕く
・砕いたものに醤油を少し加える
・ごはんに塩を振る
でしょうか。
醤油を加えずに握ると、せんべい自体が持つしょうゆの風味頼みになりますが、結果はとてもとても淡い感じとなったので加えた方が良い気がします。
もちろん、塩分過多とならないよう注意して下さい！
ハイキングの途中で採取したむかごを使った一品です。
小さなお子さんは喜ぶでしょうね。食後はしっかり歯磨きをさせて下さい。
ポイ活やらないと、もったいないですよ。
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