【素朴飯研究部】ご飯に合う!『肉味噌』を作ってみた!

完成日2・肉味噌アイキャッチ セミリタイヤ

 多めに作って常備菜としたいですね。

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完成日・肉味噌アイキャッチ

  
  

 自分で何種類もの野菜を買うのは大変ですよね!

   

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材料について

 今回使用する材料はこちら。

 新たに購入したのは、合い挽き肉とチューブにんにくになります。

材料一式

 

 
 材料の詳細については

 ・合い挽き肉 200グラム
 ・味噌 大さじ2
 ・醤油 大さじ1と2分の1
 ・みりん 大さじ1と2分の1
 ・料理酒 大さじ1と2分の1
 ・砂糖 大さじ1
 ・チューブにんにく 3センチ
 ・チューブしょうが 3センチ
 ・白すりごま 少々
 ・こしょう 少々
 ・サラダ油 小さじ2

としました。

 なお、合い挽き肉から結構な脂が出たので、サラダ油は不要かもです。

 

 

 こちらは「にんにく味噌」を作った記事です。

 

 こちらは高評価&多レビューの玉ねぎ牛肉味噌です。間違いなく美味しいんでしょうね。


   

 温めるだけでOK!

    

調理開始!

 では、調理を開始します!     

 
 先ず、器に醤油大さじ1と2分の1、みりん大さじ1と2分の1、料理酒大さじ1と2分の1、砂糖大さじ1、チューブにんにく3センチ、チューブしょうが3センチ、味噌大さじ2を入れて混ぜましょう。

醤油イン
みりんイン
料理酒イン
砂糖イン
にんにくイン
しょうがイン
味噌イン
全部イン
混ぜ混ぜ

 

 

 次に、フライパンにサラダ油小さじ2をひき、合い挽き肉を炒めます。

 なお、前記のとおり合い挽き肉から結構な脂が出てきてキッチンペーパーで吸い取ることに。(>_<)

 なのでサラダ油は不要かも。

フライパンにサラダ油
合いびきイン
合い挽きイン2
炒める
油を拭き取る

 

 

 

 合い挽き肉に熱が通ったら、合わせておいたタレを投入。

熱が通る
タレイン
タレイン

 

 

 
 混ぜてタレを全体に絡めたら、弱火にして煮詰めていきます。

混ぜ混ぜ2
煮詰める

 

 

 
 汁気が減ってきたら、すりごま少々、こしょう少々を振り、全体を混ぜて完成です!

すりごまイン
こしょうイン
混ぜ混ぜ3
完成品

 

 
 

 なお、私はタッパーに移し、ひと晩冷蔵庫で寝かせて味を馴染ませることにしました。

完成日2・肉味噌アイキャッチ

 

 

 

 こちらは青唐辛子味噌を作った記事です。

 

 こちらは豚肉味噌です。


  

 減塩に努めましょう!

  

いざ、実食!

 では、早速頂きます! 

実食1
実食2
実食3
実食4
実食5
実食6

 

 

 その味は・・・旨い! (^^)/

 調味料が効いていて、しっかりご飯のおかずになってくれます。

 
 なお、私はひと晩冷蔵庫で寝かせたものを取り出してすぐに食べたので、肉味噌が冷たく固まっている状態で食しています。

 それでも熱々のご飯の上でほぐれ、普通に食べられたのですが、もしかすると肉味噌もレンジなどで温めた方が良い気がします。

 今回のレシピの分量だと数食分あり、まだまだ残りがあるので、次回は食べる分だけ温めてから実食してみようと思います。

 

 取り敢えず、美味しいものが出来たので、皆さんも是非試してみて下さい!

 

 

 こちらは大葉の白だし漬けです。これもご飯に合います!

 

 こちらは黒豚味噌。これまた美味しそう!


       

 手軽に野菜スープを頂けます!

  
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