【素朴飯研究部】椎茸が肴に!『椎茸のチーズ焼き&マヨ焼き』を作ってみた!

実食1・椎茸アイキャッチ セミリタイヤ

 最後に掛けたかったものを掛け損ねました。 (ノД`)・゜・。

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『素朴飯研究部』始めました!

素朴飯アイキャッチ

 いつも料理研究家や料理系ユーチューバーのアイデアを参考にさせてもらっていますが、同じものを作ろうとするとどうしても材料費がそこそこ掛かってしまいます。

 ということで、これらのレシピを参考にしつつ、さらにコストカットを図っていくことにしました。

 もちろん栄養不足で病気になれば余計な医療費が掛かるので、コストと栄養と手間を考慮します。

 「貧乏飯」では卑屈な気分になるので、シンプルだけど丁寧な感じがする「素朴飯」でいきたいと思います!

   

今回作るのは『椎茸のチーズ焼き&マヨ焼き』です!

 今回作るのは、椎茸を酒のアテにする一品になります。

 
 材料については

 ・椎茸 4個
 ・とろけるチーズ 1枚
 ・醤油 適量
 ・マヨネーズ 適量
 ・乾燥パセリ 適量
 ・一味唐辛子 適量

となります。

 

 

 こちらも椎茸を使った一品です。

 美味しそうな生椎茸です。


                

 野菜をたっぷり食べましょう!

    

調理開始!

 こちらが今回用意した材料です。

 今回の調理記事作成用として新たに購入したのは、椎茸、マヨネーズ、醤油、フライパン用アルミホイルになります。

材料一式

 

 

 では、調理を開始します!

 
 先ずは水気を絞ったキッチンペーパーで椎茸を軽く拭き、軸を落とします。

椎茸を拭く
軸をカット1
軸をカット2

 

 

 

 次に、椎茸を2個ずつ2つに分けて、一方には醤油を垂らした上でとろけるスライスチーズを千切り乗せ、もう一方には醤油を垂らしてからマヨネーズを掛けます。

2つに分ける
醤油オン1
チーズオン
醤油オン2
マヨオン

 

 
  
 

 これらの椎茸をアルミホイルに乗せ、オーブントースターに移しましょう。

 移す途中で醤油がこぼれてしまいましたが、そこはスルー。(^-^;

トースターにイン2
醤油がこぼれる

 

 

  
 あとは、チーズやマヨネーズに焼き色が付くまで焼きます。

椎茸を焼く
椎茸を焼く2

 

 

 

 こうして椎茸が焼けたら、チーズを乗せた椎茸には乾燥パセリを、マヨネーズを乗せた椎茸には一味を振って完成です!

 ただ・・・私はこの最後の工程を完全に失念していました。 _| ̄|○

完成品

 

 

 

 こちらも椎茸を使った一品です。

 こちらは人気の干し椎茸です。


    

 こだわりの真空パック惣菜です。

       

いざ、実食!

 では、早速頂きます!

実食1
実食2
実食3
実食4
実食5

 

 

 
 その味は・・・旨い!

 これは酒のアテとしては十分ですね。

 乾燥パセリや一味を掛け損ねたのは残念でしたが、それが無くても十分に美味しい味でした。

  
 なお、今回使ったのは見切り品で100円の椎茸でしたが、十分に元を取れました。

 安い素材を普通レベルに美味しくするのが素朴飯です!

 

 

 

 こちらも椎茸を使った一品です。

 とろけるチーズは調理でガンガン使いたいですね。


             

 減塩に気を配ってますか?

        

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