【素朴飯研究部】ご飯がすすむ!『そぼろ納豆』を作ってみた!

実食2、そぼろ納豆アイキャッチ セミリタイヤ

 まさに素朴飯! 

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実食2、そぼろ納豆アイキャッチ

  

 自分で何種類もの野菜を買うのは大変ですよね!

   

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材料について

 今回使用する材料はこちら。

 新たに購入したのは、納豆と切り干し大根です。

材料一式

 

 材料の詳細については

 ・切り干し大根 20グラム
 ・納豆(タレとからし付のもの) 1パック
 ・醤油 大さじ1
 ・みりん 大さじ1
 ・料理酒 大さじ1

となります。

 シンプルで素敵です。

 

 
 こちらは切り干し大根の味噌汁を作った記事です。

 こちらは楽天市場で人気の切り干し大根です。


     

調理開始!

 では、調理を開始します!     

 
 先ず、切り干し大根20グラムを水に浸して戻しましょう。

 膨れるので水は多めに。

 戻す時間はパッケージに従って下さい。(私が使った業スーの切り干し大根は15分と指定)

水煮戻す
水に戻す2

 

 

 

 戻したものがこちら。

水煮戻す

   

   

 

 こうして戻したら、それをギュッと絞って水気をしっかり切り、2センチ幅にカットします。

水気を切る
切り干しカット

 

 

 

 次にフライパンを火に掛け、カットした切り干し大根を炒めます。

 油は不要です。

切り干しイン
切り干しイン2
炒める

 

 

 しっかり熱が通ったら、醤油大さじ1、みりん大さじ1、料理酒大さじ1を投入して全体を混ぜて煮詰めましょう。

醤油イン
味醂イン
酒イン
混ぜ混ぜ

 

 

 
 汁気が無くなったら火を止めて粗熱を取り、ボウルやタッパーに移します。

タッパーにイン
タッパーにイン2

 

 

 そこに納豆と付属のタレ、からしを入れて混ぜれば完成です!

納豆イン
納豆イン2
からしイン
混ぜる前
混ぜ混ぜ
完成品

 

 

 
 こちらも納豆を使った丼です。

 粉状の納豆です。高評価&多レビューですが体に良い?


 

 こちらも粉納豆です。何にでも掛けちゃいましょう!

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いざ、実食!

 私はひと晩冷蔵庫で寝かせ、翌日の朝食で頂きました!

実食1
実食2、そぼろ納豆アイキャッチ
実食3
実食4
実食5
実食6
実食7

 

 

 その味は・・・むっちゃ旨い! (^^)/

 納豆の美味しさに切り干し大根の歯応えが加わって食べ応え十分!

 また、醤油、みりん、酒という和の基本の味付けなのでご飯に合わない訳がありません。

 このそぼろ納豆だけでおかずとして十分です。(わびしいけれど・・・)

 

 切り干し大根を戻すのに時間が少し掛かりますが、私が使った商品のパッケージには「お急ぎの場合はぬるま湯に5分浸せばOK」と書いてあるので、朝から作るにしてもそれほど時間は掛からないでしょう。(あとは炒めるだけですし)

 

 ということで、皆さんも是非、試してみて下さい!

 

 

 こちらは納豆を使った味噌汁を作った記事です。

 こちらはキムチ味のそぼろ納豆です。


 

 憧れのわら納豆です!

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