そこそこ旨いと予想しましたが、予想通り、そこそこの旨さでした。(;^_^A
てぬキッチンさんについて
日頃から節約レシピ、貧乏飯を求めて情報収集していますが、そこで知ったのが「てぬキッチン」さんです。
書籍を何冊も出されていて、ユーチューブも登録者数が80万人以上という、メジャーな方でした。
お名前のとおり手抜きご飯を売りとしているようですが、メインのページやユーチューブを観ると、簡単なのに見た目も良く、それでいて美味しそうな品ばかり!
スイーツ系も多いですが、節約レシピも盛りだくさんなので、しばらくこちらのレシピを参考にさせてもらおうと思います!
これまでに作ってみた品です。
「ちくわ尽くし」・・・絶対、美味しいんでしょうね!
美味しい魚、食べてますか?
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3T0HSZ+6YNK02+55IC+5ZMCH)
今回は『ネギ塩ちくわ』を作ります!
今回作るのは『ネギ塩ちくわ』になります。
ちくわと白ネギを刻んで調味料と和えるだけ。
火も電気も使いません。
てぬキッチンさんらしい、シンプルな料理です。
こちらも、てぬキッチンさんのレシピを参考にした一品です。
国産白ねぎです。ご近所の方と共同購入すればお得では?
美味しい野菜を食べたいですね。
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=3NNLIS+BDMAIQ+1YGO+6TEVL)
材料のご紹介
私はユーチューブを参考にしていますが、本品の動画によれば、2人前の材料は
・ちくわ 5本
・白ねぎ 1/2本
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・塩 少々
・ブラックペッパー 少々
となっています。
こちらも、てぬキッチンさんのレシピを参考にした一品です。
レビュー数や評価が圧倒的な鶏がらスープの素です。「化学調味料無添加」というのが嬉しいですね。
こちらも安心の素材を届けてくれます。
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3NNKQF+GBMWEA+4KLU+5ZMCH)
調理開始!
こちらが今回用意した材料です。
今回の調理記事作成のために新たに購入したのは、ちくわとごま油になります。
![材料一式](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5931.jpg)
では、調理を開始します!
先ず、白ネギをみじん切り、ちくわを斜め薄切りにします。
白ネギは冷凍保存していたのですが、何故かカットすると泡がブクブク出てきました。
![白ネギカット](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5932.jpg)
![ちくわカット](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5933.jpg)
こうしてカットしたネギとちくわをボウルに入れ、そこに鶏がらスープの素小さじ2分の1、ごま油大さじ1、塩少々を入れて良く混ぜます。
![ボウルに入れる](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5934.jpg)
![鶏がらスープの素イン](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5935.jpg)
![ごま油イン](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5936.jpg)
![塩イン](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5937.jpg)
![混ぜ混ぜ](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5938.jpg)
最後にブラックペッパーを振ったら完成です!
![黒コショウイン](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5939.jpg)
![ネギ塩ちくわアイキャッチ](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5941.jpg)
こちらはレビュー数も評価値もずば抜けているのにお値段はそこそこのごま油です。これは買いでしょう!
農薬・化学肥料不使用の国産野菜から作られたスープです。絶対に美味しいですね!?
![](https://www14.a8.net/0.gif?a8mat=3T4HXQ+FJNIYQ+54YW+BXIYP)
こちらも、てぬキッチンさんのレシピを参考にして作った一品です。
実は、ミルに憧れています。「ガジガジ」「ゴリゴリ」ってやってみたい。(>_<)
パスタ好きの方に最高のサービスを見付けました!
![](https://www16.a8.net/0.gif?a8mat=3T4JHY+25EEYQ+3HYQ+TTLOX)
いざ、実食!
では、早速頂きます!
![実食1](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5943.jpg)
![実食2](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5944.jpg)
![実食3](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5945.jpg)
![実食4](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5946.jpg)
![実食5](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5947.jpg)
![実食6](https://solohiker2020.com/wp-content/uploads/2023/03/IMG-5949.jpg)
その味は・・・予想どおり!
もちろん、不味くはないです。
てぬキッチンさんのレシピらしく、手軽で、予想を下回ることもなく上回ることもない味。
とりあえず、酒の肴にはなるので、興味を持った方は作ってみて下さい!
こちらも、てぬキッチンさんのレシピを参考にした一品です。
塩も奥深そうです。
「健康であること」、これが最優先事項です!
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3NPN24+2EBX1E+CW6+FW72CX)
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