【素朴飯研究部】『揚げなすと豚ひき肉のピリ辛だれ炒め』を作ってみた!

実食2、揚げなすと豚ひきにくの甘辛アイキャッチ セミリタイヤ

 全体の味は良いけれど・・・。

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材料のご紹介

 こちらが今回用意した材料です。

 豚ひき肉を新たに購入しています。

材料一式

  

 材料(2人前)の詳細については

 ・豚ひき肉 200グラム
 ・冷凍揚げなす乱切り 200グラム
 ・玉ねぎ 2分の1個
 ・焼肉のたれ 大さじ3~7
 ・豆板醤 小さじ2分の1~大さじ3
 ・白すりごま 大さじ1
 ・ごま油 大さじ1

となります。

  

 なお、焼肉のたれと豆板醤ですが、私はかなり多めに入れても物足りない気がしました。

 なので味を見ながら少しずつ足してお好みの味にして下さい。

   

  

  
 こちらは味付けに焼肉のたれとコチュジャンを使った一品です。

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 叙々苑で焼肉を食べることは生涯無いと思うので、せめてたれだけでも使ってみたい。(;^_^A

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調理&実食!

 先ず、玉ねぎをみじん切りにしましょう。

 私はブンブン野菜カッターを使いました。

玉ねぎカット

  

  

  

 次に、フライパンに凍ったままの揚げなす乱切りを入れ、炒めながら解凍します。

 なお、結構時間が掛かったので、電子レンジで解凍した方が賢い気が・・・。(;^_^A

冷凍揚げなす乱切りを炒める

 

 

 
 揚げなすが軟らかくなってきたら、ごま油をひいて豚ひき肉と玉ねぎを投入して炒めましょう。

豚ひき肉と玉ねぎを炒める

 

 

  
 熱が入って豚ひき肉の色が変わり、玉ねぎが透き通ってきたら調味料を加えるのですが、その前に具材から出てきた水分と脂を拭き取った方が良いかと。

 私が調味料を結構加えたのに薄いと感じたのはこれを怠ったからだと思います。(>_<)

 
 ということで、余分な水分等を拭き取って、焼肉のたれ大さじ3と豆板醤小さじ2分の1を加えて混ぜましょう。

 ここで味を見て下さい。

 私は水気や脂を拭き取らなかったのでここで焼肉のたれ大さじ1と豆板醤小さじ1を足しています。

 そして最後に白すりごま大さじ1を振り掛けて完成です!

調味料イン

  

  

  

 では、早速頂きます!

実食1
実食2
実食3
実食4

 

 

 その味は・・・普通に旨い!・・・けど辛くない! (>_<)

 
 う~ん、普通に美味しくて十分にご飯のおかずになります。

 ただ、求めていたピリ辛さがなくてそれだけが残念!

 そこで、実食中もさらに焼肉のたれ大さじ1、豆板醤小さじ1を足したのですが、それでも辛さを感じない・・・。

 ちなみに焼肉のたれは中辛です。

 
 あと1人前分が残っているので、そちらにはチューブ唐辛子をたっぷり加えてみようと思います!

 

 

 

 こちらは味付けに焼肉のたれと味噌を使った一品です。

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