ニラは２束です！ 私は１束で調味料はレシピどおりだったので、味が濃過ぎ！ ＿|￣|○
今回作るのは『爆速ニラ玉』です！
今回作るのは、『家事ヤロウ!!!』で紹介された『爆速ニラ玉（OAでは「３分ニラ玉」』になります。
作ったのはギャル曽根さんで、大喰いキャラとともに料理上手のイメージもありまずね。
そんなギャル曽根さんが作る品なら間違いない！？
本品の材料については、公式インスタグラムによれば
・ニラ2束
・焼肉のたれ 大さじ４
・しょう油 小さじ１
・ごま油 大さじ２
・卵黄 １個
となっています。
こちらもギャル曽根さんが紹介していたレシピです。
ニラって本当に美味しいですよね。
野菜をしっかり摂りましょう！
調理開始！
こちらが今回用意した材料です。
今回の調理記事作成のために新たに購入したものは、ニラになります。
では、調理を開始します！
先ずは冷凍保存していたご飯をレンチン。
次に、ニラの根元を切り落とし、４センチ幅でカットします。
なお、私は経済的事情によりニラを１束しか使えません。 (ノД`)・゜・。
また、メモをしっかり見ていないので、８センチ幅でカットしています。
こうしてカットしたニラを耐熱ボウルに入れ、ラップをして６００ワットの電子レンジで２分加熱します。
レンチンが終わったら、そのボウルに焼肉のたれ大さじ４、しょう油小さじ１、ごま油大さじ２を加えてしっかり混ぜましょう。
あとは卵黄を乗せれば完成です！
私はご飯の上にニラを乗せてから卵黄を落としました。（卵白は味噌汁の中に）
こちらもニラを使った一品です。
フリーズドライのニラです。お湯を掛けて戻すようですね。
ライザップのサポートミールです。低糖質などにこだわる方はどうぞ。
いざ、実食！
では、早速頂きます。
その味は・・・むっちゃ旨い！
そのまま食べたら味が濃過ぎて辛いと感じたのでしょうが、ご飯と一緒に食べたらちょうど良い感じになりました。(^^)/
ただ、ニラを倍の長さ（４センチのところを８センチ）でカットしたため、長過ぎて少し食べにくかったですね。
レシピはしっかり見て、そのとおりに実践しないと意味がありません。(;^_^A
あと、味変としてにんにくを加えます。
味変の効果は・・・旨さアップ！
焼肉のタレを使っているので、にんにくとの相性は最高です。
このように簡単なのに美味しい一品なので、皆さんも一度試してみて下さい！
こちらもニラを使った一品です。
美味しそうなニラキムチです。
こちらはワタミの冷凍総菜です。おかずの心配をせずに済むのはありがたいですね。
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