【素朴飯研究部】『ゴーヤの佃煮』を作ってみた!

実食2、ゴーヤの佃煮アイキャッチ セミリタイヤ

 かなり旨い!

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材料のご紹介

 こちらが今回用意した材料です。

材料一式

   

 材料の詳細については

 ・ゴーヤ 1本
 ・煮物調味料 大さじ4
 ・水 大さじ3
 ・米酢 大さじ1
 ・輪切り唐辛子 小さじ1
 ・白すりごま 大さじ1
 ・かつお節 1パック
 ・塩 小さじ1

となります。

 煮物調味料が無い方は、醤油、みりん、料理酒、砂糖を使って下さい。

 なお、私は煮物調味料大さじ4、水大さじ3を使いましたが、大さじ3と大さじ2で良かったかもです。

    
   

     

 こちらもゴーヤを使った一品です。

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 時期的にまだ買える? 購入前に確認した方が無難ですね。

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調理&実食!

 先ず、ゴーヤの両端を落としてから縦半分にカットし、ワタと種をスプーンで掬いましょう。

 そして5ミリ幅にカットして下さい。

 それから鍋にお湯400ミリリットルを沸かして塩小さじ1を溶かし、そこにゴーヤを投入して3分ほど茹でてからザルに上げて冷まして下さい。

ゴーヤを茹でる

 

  
 

 次に、フライパンに煮物調味料大さじ4、水大さじ3、米酢大さじ1を入れて沸かし、下茹でを終えたゴーヤを入れて10分ほど煮込んでいきます。

 その際、落し蓋をして下さい。

たれを沸かす
ゴーヤを煮込む
落し蓋

  

  

  
 そして、煮込み始めて5分ほど経ったところで全体を混ぜつつ、輪切り唐辛子小さじ1を加えましょう。

 輪切り唐辛子を途中で入れる理由は特にありません。

 別に忘れていた訳ではなく、何となく「5分経ったら入れよう」と思っただけです。(;^_^A

 
 そして再び落し蓋をして加熱し、10分経ったところでその落し蓋を取り、煮汁が減るまで煮込んだら完成です!

 なお、そのまますぐに食べても良いのです、煮物は冷めるときにつゆを吸うらしいので、火を止めて10分ほど放置し、さらにタッパーに移して冷蔵庫で3時間半ほど寝かせました。

輪切り唐辛子イン

 

 

 

 では、実食です。

 この日は休肝日だったのですが、お酒に合わせないともったいないので仕方なしに呑むことに。

 なお、ライトの加減で鮮やかに見えますが、実際はもっと地味な色味です。

実食1
実食2、ゴーヤの佃煮アイキャッチ
実食3
実食4

 
 

 その味は・・・かなり旨い! (^^)/

 調味料として米酢を使いましたが、米酢を加えた瞬間、ツンとした臭いが漂い「不要だったかも!?」と思ったものの、その後、煮込んで寝かせるとその臭いは消えました。

 そして美味しさだけが残った感じで、本品の旨さに貢献してます。

 
 また、本品はかなりお酒に合います!

 ビール1本で抑えようと思っていたのに、いつの間にか焼酎を呑んでました。(;^_^A

 
 ただ、これはご飯に合わせても間違いなく美味しいと思い、断腸の思いで完食せずに翌日の朝食用に残しています。

 
 そして翌朝の朝食。

ご飯に合わせる

  

 当然、ご飯にも合いました。

   

  
   

 このように、かなり美味しい一品なので、皆さんも是非、試してみて下さい!
 

   

   
    

 こちらもゴーヤを使った一品です。

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 こちらもピリ辛のゴーヤの佃煮です。美味しそう!


     

 佃煮6種セットです。間違いなくご飯に合うでしょうね。

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