セミリタイヤ 【素朴飯研究部】煮物のたれで『厚揚げの卵とじ丼』を作ってみた！
業務スーパーの「煮物のたれ」を使います！ 材料のご紹介 今回の材料はこちら。 長ねぎ、卵、一味唐辛子を新たに購入して...
2026-06
セミリタイヤ 
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】余った煮汁で『油揚げと白菜の煮物』を作ってみた！
お麩の味噌汁も作ります！ 材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。（一味唐辛子は撮影漏れ） 油揚げとお麩を新たに購入...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】骨とり赤魚切身で『赤魚の塩焼き』
正確には焼きではなく炒めですけど。 材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。 材料の詳細については ・骨とり赤魚 ...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】業務スーパーの赤魚とたれで『赤魚の煮付け』を作ってみた！
簡単、旨い！ 材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。 骨とり赤魚切身、煮物のたれ、厚揚げを新たに購入しています。 ...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】『高菜マヨトースト』を作ってみた！
むっちゃ旨い！ 材料のご紹介 今回用意した材料はこちら。 高菜、醤油、白すりごまを新たに購入しています。 ...
セミリタイヤ 【商品レビュー】業務スーパーの『天然酵母食パン』を食べてみた！
なるほど、旨い！ (^^)/ 今回、ご紹介するのは『天然酵母食パン』です！ 今回ご紹介する品は、業務スーパーで売ら...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】『鶏肉とトマトの照り炒め』を作ってみた！
和風の甘辛だれにトマトの酸味が合うんです！ 材料のご紹介 こちらが今回用意した材料です。 材料の詳細については ・鶏...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】『トマトとブロッコリーとぶなしめじの卵チーズとじ』を作ってみた！
ブロッコリーは冷凍のものを使います！ 材料のご紹介 こちらが今回用意した材料です。 材料の詳細については ・トマト...
セミリタイヤ 【商品レビュー】味のちぬやの『ノックアウトメンチ』を食べてみた！
まぁ、悪くはないかと。 今回、ご紹介するのは『ノックアウトメンチ』です！ 今回ご紹介する品は、味のちぬや の『ノックアウ...
セミリタイヤ 【素朴飯研究部】『さば味噌煮とトマトのマヨチーズ焼き』を作ってみた！
途中でミスに気付いてリカバリーしており、最後に正しい手順を記載しています。<(_ _)> 材料のご紹介 こちらが今回...