【セミリタイア生活と料理】『しいたけのガーリックソテー』を作ってみた!

実食2・しいたけのガーリックソテーアイキャッチ セミリタイヤ

 あとから醤油をたっぷり足しちゃいましたが、塩分は控えめに!

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今回、作るのは『しいたけのガーリックソテー』です!

 今回、作るのは「しいたけのガーリックソテー」になります。

 クックパッドに掲載されている一品ですが、実際のタイトルは「簡単!しいたけのガーリックソテー」です。

 

 本品の材料については、当該ページによれば

 ・しいたけ 150グラム
 ・にんにく 2かけ
 ・塩 小さじ6分の1
 ・こしょう 少々
 ・酒 大さじ2
 ・オリーブオイル 大さじ2
 ・パセリ 適量

となります。

 

 

 こちらもしいたけを使った一品です。

 

 余ったものは干せば良いですね。


 

 旬の野菜をたくさん食べて健康づくり。

 

調理開始!

 こちらが今回用意した材料です。

 今回の調理記事作成のために新たに購入したものは、しいたけになります。

材料一式

 

 

 

 では、調理を開始します!

 先ずはしいたけを一口大に、にんにくをみじん切りにカットします。

しいたけカット1
しいたけカット2
にんにくカット

 

 

 

 次にフライパンにオリーブオイルをひき、みじん切りにしたにんにくを入れてから点火します。

オリーブオイルイン
にんにくイン

 

 

 

 にんにくの香りが立ってきたら、そこにしいたけを投入し炒めます。

 私は軽く色付くまでしっかり炒めましょう。

しいたけイン
しいたけイン2
しっかり炒める
しっかり炒める2

 

 

 

 次に酒大さじ2を加え、蓋をして蒸し焼きにします。

酒イン

 

 

 

 そして塩とこしょうを振って味を調え、皿に盛ってパセリを振ったら完成です!

塩コショウを振る

 

 

 
 ただ・・・塩こしょうを振った後、軽やかに鍋を振ると・・・3分の1が床に飛散!

 まさに悲惨です! _| ̄|○

 

 量が減ってしまいましたが、気を取り直して乾燥パセリを振って完成としました!

混ぜ混ぜ
パセリオン

 

 

 

 こちらは干し椎茸を作った記事です。

 これも一度試してみたいんですよね。


  

 野菜ゴロゴロのスープがレンジで出来ます!

 

いざ、実食!

 では、早速頂きます! 

実食1
実食2・しいたけのガーリックソテーアイキャッチ
実食3
実食4

 

 

 その味は・・・薄い!

 実は、塩こしょうをこっそりと、しかし結構な量振ってます。(^-^;

 なのに味が薄く感じて物足りない。

 

 そこで醤油を追加。

醤油追加1
醤油追加2
醤油追加3

 

 

 

 醤油の効果は・・・旨さ大幅アップ!

 だったら、塩こしょうは少々で、醤油を最初から加えておいた方が良かったですね。(^-^;

 
 しいたけだけではおかずにならないと思いましたが、にんにくと醤油がしいたけの旨味をグッと引き立てて、しっかりご飯に合います!

 なので、半分残して作り置きにするつもりでしたが、結局全部一気に食べてしまいました。

  

 良いしいたけが安く手に入ったら、また作ってみようと思います。

 皆さんも、是非一度試してみて下さい!

 

 

 

 こちらはエリンギのガーリックバター醤油炒めです。 これまた美味しかったです!

 エリンギの根元だけの詰め合わせです。確かに私も椎茸は軸の方が好きかも。


 

 ワタミの冷凍総菜です。

  

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